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4 oeufs (dont 2 jaunes sur 4)
4 CS de son d'avoine
2 CS de son de blé
1 CS de moutarde
2 CS de fromage blanc 0% ou petit gervais 0%
1 sachet de levure chimique
1 boite de thon
2 petites tranches de truite fumée ou saumon fumé
6 bâtonnés de surimi saveur crabe (est moins salé)
1 bonne poignée de crevettes fraiches
Basilic (ou ciboulette), ail, oignon (facultatif), poivre.
Le sel est inutile, les ingrédients en contiennent déjà.
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Surprenant et excellent ce Pinot Blanc de Boeckel, Mittelbergheim.
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Ce Vino Nobile de la maison Poliziano sent le soleil de la Toscane et accompagne fièrement la fameuse bistecca toscana.
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Ingrédients pour 2 personnes:
- 600g de bœuf haché
- 2 gousses d'ail
- 1 poignée de feuilles de menthe ciselée
- 500g à 600g de pulpe de tomate
- 2 grandes aubergines (ou 300g d'aubergines surgelée)
- 200g de yaourt 0%
- du gruyère rappé (allégé 6%)
- 1 cube de bœuf, sel, poivre, piment de Cayenne
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Le Heida est un vin blanc doux et fruité provenant du vignoble le plus en altitude d'Europe à Visperterminen dans le canton du Valais.
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2 tomates
1 poivron rouge ou orange
1 courgette
20cl de crème fraiche semi-épaisse 15%
20cl de lait
3 œufs
1 bûche de fromage de chèvre
Chapelure, sel, poivre, noix de muscade, ail et herbes de Provence, huile d'olive.
1 pâte brisée
accompagnement : salade verte
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